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Visualizzazione dei post da maggio, 2020

Acidi: come utilizarli per ogni tipologia di pelle

Gli acidi possono essere molto utili per la vostra pelle, per eliminare imperfezioni, per rendere la pelle più morbida e liscia. AHA ( alfa-idrossiacidi ) sono perfetti per chi ha una pelle secca, perchè questi acidi sono solubili in acqua, quindi penetrano meglio nella pelle secca. Gli alfa-idrossiacidi esfoliano il primo strato della pelle e sono anche umettanti, cioè aiutano a trattenere l'acqua, quindi idratazione.  Bisogna stare attenti alle concentrazioni che si utilizzano perchè possono essere molto irritanti. Se avete una pelle secca vi suggerisco di utilizzarli in una crema idratante e di sceglierne preferibilmente una senza profumi, perchè aumentano le probabilità che il prodotto vi irriti. In questa categoria troviamo acido glicolico, acido lattico e acido mandelico. BHA ( beta-idrossiacidi) acne, pelle grassa avrai maggiori benefici utilizzando l'acido salicitico, questo perchè sono solubili in olio, quindi penetrano meglio nella pelle grassa, aiutano specialmente c...

I cibi peggiori per l'acne e i migliori

Quando ci si prende cura della propria pelle ci si aspetta tutto dai prodotti per la skincare, ma probabilmente questi prodotti stanno solo nascondendo il problema. L'acne è causato da diversi fattori, ma i maggiori sono lo squilibrio ormonale e l'infiammazione.  La formula della produzione dell'acne è l'aumento degli zuccheri nel sangue, che provocano la produzione d'insulina per regolare la quantità di zucchero nel sangue.  Il problema è che l'insulina disturba il nostro normale livello d'ormoni e immette ormoni androgeni, che stimolano la produzione di sebo e così il poro si ostruisce.  Quindi dobbiamo stare alla larga da questi cibi, che possono scombussolare i nostri ormoni e infiammare la nostra pelle e il nostro corpo. I cibi da evitare sono: zucchero , che aumenterà il livello di zucchero nel sangue e limitandone il consumo riuscirai a migliorare la tua pelle; latticini , oltre a contenere molto zucchero contengono anche ormoni "pro-sebo" e...

Errori nella skincare che fanno sembrare i tuoi pori più grandi

Questi errori ti fanno sembrare i pori più grandi e la pelle più grassa e possono portare anche a break out. Se vuoi dei pori minimizzati e liberi da sebo e impurità ecco cosa non dovresti fare: Non fare l' estrazione di punti neri , brufoli e quant'altro, lo so quanto sia appagante, ma le impurità possono non essere ancora pronte per l'estrazione, questo potrebbe portare alla rottura della ghiandola sebacea sotto pelle, ma la superficie esterna della pelle rimane intatta, nelle strato sottostante cominciano a diffondere i batteri, che causano infiammazione e irritazione. L'impurità diventa così più grande e dolorante. Si possono anche facilmente causare delle cicatrici, quindi vi prego non fatelo, peggiorerete solo la situazione.  no esagerare con l 'esfoliazione , perché andrete ad irritare la pelle, che produrrà più sebo per proteggersi e questo farà sembrare i vostri pori più grandi. non lasciare che la tua pelle si secchi , quindi non lavarla troppo ...

Ingredienti nella skincare da evitare

Gli ingredienti che nominerò possono causare irritazioni, break out, reazioni allergiche o dermatiti da contatto soprattutto per chi ha una pelle sensibile . Vorrei precisare che nessuno di questi ingredienti è dannoso o tossico. State alla larga dai solfati aggressivi , presenti nei detergenti, che compromettono la naturale barriera della pelle, un esempio sono tipicamente SLS o  sodio lauril solfato , basterà controllare la lista degli ingredienti. Questi ingredienti sono conosciuti per essere molto aggressivi, nel detergenti servono per rimuovere le impurità e l'olio, ma essendo aggressivi rimuovono la naturale barriera della pelle.  Ricordiamoci che non possiamo giudicare un prodotto solo dalla presenza di solfati, perché se questo ingrediente si trova alla fine della lista vorrà dire che all'interno del prodotto ne è presente una minima parte, quindi il prodotto non risulterà troppo aggressivo. Evitate Oxybenzone , Avobenzone , Octioxate presenti ne...

Scopri che tipo di pelle hai

Sapere il proprio  tipo   di   pelle  è fondamentale per riuscire a trattare le nostre problematiche al meglio .  Quindi prima di comprare creme , tonici, sieri o trattamenti appositi, bisogna conoscere per mantenere la propria pelle in salute. Ci sono molte tipologie di pelle, questo perché la pelle di ognuno di noi è unica.  Tutte queste tipologie vengono però generalmente ricadono il 5 categorie: normale, secca, grassa, mista, sensibile . Ricordiamoci però che noi non rientriamo in un unica di queste categorie, visto che questi più di tipologie di pelle sono stati della pelle. Se pensiamo ad esempio si può avere la pelle mista grassa e mista secca, oppure avere una pelle molto grassa o al contrario molto secca. La tipologia della pelle è dovuta principalmente alla genetica, questo vuol dire che è nel tuo DNA , quindi dovresti osservare la pelle dei tuoi genitori, se loro hanno o hanno avuto acne, macchie ecc. tu hai molte probabilità...

Skincare routine per una pelle perfetta

P rima di tutto bisogna capire i bisogni della propria pelle, con questo voglio dire di non usare una routine da 10 step (mi riferisco alla famosa skincare coreana che tutte noi abbiamo pensato di provare) di cui la tua pelle non ha neanche bisogno.  Un eccessivo uso di prodotti potrebbe portare a sfoghi e irritazione. Mattina - detergente : il detergente al mattino non è un passaggio necessario se sentite d'avere una pelle secca, disidratata o comunque non grassa potete direttamente usare un po' d'acqua. Se invece la sentite appesantita dai prodotti della sera precedente potete utilizzare un detergente delicato. - tonico : servono preparare la pelle al trattamento successivo e a ristabilire idratazione, evitate qualunque prodotto contenente alcool, perché secca e la irrita la pelle questo consiglio è anche per chi ha la pelle grassa, potreste pensare che è una cosa positiva, perchè è vero che all'inizio sentirete la pelle diciamo priva di sebo, ...